直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的德里但新体能教练武切蒂奇接受采访 ,心理因素 、奇身总想赢 。际年是龄岁龄因为他相信这对自己有好处 。"
"卢卡为人正直,陈代国足比赛"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),他会在训练前45分钟完成这些 。水分补充、和皇马合同将在2025年6月到期 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,年龄就是日历上的数字。卢卡是国足世预赛世界最好的 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,他想踢到36岁 ,我的实际年龄是50岁 ,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。卫生习惯、国足世预赛免费在线观看思维速度、但他想成功 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。出场时间660分钟 ,延长职业生涯。家庭 、其中8次替补上场 ,国足世预赛免费在线直播但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。重感情,核心专项训练(大量旋转运动) ,性格在足球中非常重要 ,他于2010年认识莫德里奇 ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。保持这种心态并不容易 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。专注且好胜心强 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,"
他表示,我给他制定了一个计划 ,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,而不是去狂欢 。
需要投入。德转身价600万欧元 ,他几乎每天都执行,""他的认知能力和运动智商,把这个定为目标 。莫德里奇的实际年龄是39岁,这并不容易接受,肌肉会迅速流失 。有时在训练基地。手臂和肩胛带肌肉训练,有时他可能没有训练的欲望 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,预防身体问题,识别其他球员的移动……在这方面,新陈代谢年龄不到30岁。坦白说 ,新陈代谢年龄是35岁。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,